Если вы уже знакомы с этим удивительным грибом и его мицелием, то знаете:
-
Ежовик помогает устранить когнитивные нарушения, вызванные длительным приёмом антидепрессантов,
-
защищает от возрастных нейродегенеративных изменений,
-
помогает в обучении,
-
способствует восстановлению после инсульта,
-
улучшает память и повышает уровень бодрости.
Все эти эффекты — благодаря уникальным соединениям эринацинам и герицинонам, содержащимся только в ежовике. Эти вещества стимулируют нейрогенез — образование новых нервных клеток, в том числе в пожилом возрасте. Проникая через гематоэнцефалический барьер, они оказываются в мозге уже через несколько часов после приёма.
Особенно важен эринацин А — он активирует фактор роста нервов (NGF), который:
-
стимулирует образование новых нейронных связей,
-
защищает существующие клетки от гибели,
-
усиливает способность аксонов к восстановлению.
В составе ежовика также содержится эрготионеин — мощнейший антиоксидант, который организм не вырабатывает самостоятельно. Исследования показали, что он помогает восстанавливать память, снижая уровень окислительного стресса.
Кому подойдёт экстракт ежовика гребенчатого?
Не секрет, что экстракт любого гриба или растения действует эффективнее, чем просто высушенный продукт. Сухие мицелий или плодовое тело ежовика действительно содержат полезные вещества, но их концентрация обычно низкая и сопоставима с обычными грибами. А нам часто нужно больше.
В чём принцип действия?
Водный или масляный экстракт — это способ извлечь максимум полезных компонентов и сконцентрировать их в малой дозировке. Почему экстракты получили такую популярность — легко объяснить на примерах:
1. Высокая концентрация
Экстракт содержит гораздо больше действующих веществ в каждой дозе, чем аналогичный объём сухих грибов. Эффект ощущается быстрее и сильнее.
2. Ничего лишнего
Сухие грибы содержат хитин, который может вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта. В экстракте хитина нет — и это важно для комфортного приёма.
3. Удобство
Экстракт просто дозируется: достаточно накапать нужное количество и выпить. Он занимает минимум места и действует быстро.
Если вы хотите:
-
улучшить концентрацию,
-
быстрее обучаться,
-
легче усваивать информацию,
-
адаптироваться к стрессу,
-
повысить продуктивность,
то экстракт ежовика гребенчатого — это именно то, что стоит попробовать.
